高血脂是生活中常见的疾病，特别需要忌口。那么高血脂患者不能吃哪些食物呢？

对于高血脂疾病在饮食上患者朋友们要严格的要求自己，否则会给身体带来很多的不便。那么高血脂不能吃什么呢?

四类食物是高血脂的禁忌

1、高胆固醇食物不要吃

高胆固醇食物指什么?比如鸡蛋的蛋黄、各种动物的肝脏、鱼籽、鱿鱼，都含有很高的胆固醇，其中鸡蛋蛋黄和动物肝脏的胆固醇最高。

高血脂的人本身胆固醇就比较高，如果再从饮食中获取过多胆固醇，那么会对血管造成更大的破坏，从而诱发心脑血管方面的疾病。因此，高血脂患者一定不要吃高胆固醇食物。

2、高糖食物不要吃

高血脂患者不能吃什么 高血脂患者的饮食禁忌有哪些 高血脂患者要少吃什么

含糖多的食物特别容易诱发高血脂，特别是对于肥胖的人来说，本身血脂就比较高，再吃高糖食物，更容易加重高血脂。日常生活中含糖多的食物包括红糖、白糖、蛋糕、蜂蜜等等，肥胖的人和高血脂患者应该少吃或者不吃。

3、高脂肪食物不要吃

日常的高脂肪食物包括各种肥肉，肥猪肉、肥牛、肥羊、肥鹅等等，这些食物中含有很多脂肪，容易诱发高血脂，如果本身已经患有高血脂，再频繁进食高脂肪食物，那么高血脂的程度将会更严重，还会引起其他的相关的并发症。

4、不要喝酒

不管是白酒，还是啤酒，以及不同种类的水果酒类，因为在酒精的作用下会直接激活脂肪组织当中的脂肪酶，那么就会促使脂肪酸直接释放到血液当中，如果时间长了，对于血管的破坏会更严重。

所以有高血脂的患者，对于各种酒类尽量的不要喝，以免对自己血管构成的破坏更严重。

总之，酒类、高脂肪食物、高糖食物、高胆固醇食物是诱发高血脂的四大元凶，要想身体健康血液没有杂质，清淡饮食是必须的。另外，辅以适当的运动也会对高血脂起到一定的抑制作用。